Santé et bien-être | Page 4

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Pourquoi j’ai la paupière qui tremble ?

Quelles sont les causes et les solutions ?

Souffrez-vous de fatigue mentale ?

Qu’est ce que la fatigue mentale ?

Publié le 02/02/2023 à 09h41

Connaissez-vous les bienfaits de la luminothérapie ?

Comment ça fonctionne ?

Publié le 26/01/2023 à 11h49

Comment faire pour avoir un sommeil réparateur ?

Quelques astuces naturelles pour passer une bonne nuit

Publié le 19/01/2023 à 09h45

D’où viennent les cernes sous les yeux ?

Il existe différents types de cernes et différentes causes

Publié le 12/01/2023 à 08h08

Bannir l’alcool pendant un mois avec le « Dry January », quels sont les effets ?

Une nouvelle année vient de débuter et les fêtes se terminent. Après avoir célébré, vous pourriez dire non à l'alcool pendant un mois en participant au « Dry January ».

Publié le 05/01/2023 à 11h20

Comment reprendre le sport après les fêtes de fin d’année ?

Pas toujours évident de reprendre une activité physique après les fêtes de fin d’année… Sur HorizonActu, on vous donne quelques conseils pour vous motiver !

Publié le 31/12/2022 à 12h00

Quel régime est recommandé entre Noël et Nouvel An ?

Attention aux idées reçues !

Publié le 29/12/2022 à 06h51

Saviez-vous que la pâte à tartiner peut-être «healthy» ?

La gourmandise sans trop de scrupules…

Publié le 22/12/2022 à 09h49

Petits remèdes pour hydrater les lèvres et les mains gercées par le froid

L'hiver approche à grands pas mais côté météo on est déjà plongé dedans depuis plusieurs jours. Avec les températures négatives et le froid, votre peau est soumise à des agressions quotidiennes. Pour se défendre, les huiles végétales font des miracles.

Publié le 15/12/2022 à 11h08