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Demandez le programme de la Summer Fitness Party à Béthune

Béthune - Bruay. Renforcement musculaire, musique, bonne humeur… rendez-vous ce vendredi 30 juin pour la deuxième édition de la Summer Fitness Party !

Demandez le programme de la Summer Fitness Party à Béthune
Images fournies par les équipes de Décathlon

Une-deux, une-deux ! Préparez-vous pour une fin de journée sportive ! Décathlon a pris l’habitude d’organiser plusieurs soirées fitness tout au long de l’année : « une en début d’année pour les bonnes résolutions et une au début de l’été pour préparer le corps à la plage et aux terrasses », sourit Alexandra Verschelde, responsable du rayon fitness à Décathlon Fouquières-lès-Béthune. La Summer Fitness Party se déroulera sur la Grand’Place de Béthune ce vendredi 30 juin de 19h à 21h30. En 2022, plus de 100 personnes ont participé à l’événement. « Cette année, on vise au minimum les 150 participants », espère la responsable.

Quel programme ?

Les organisateurs ont pris en compte les remarques des participants de l'année précédente pour travailler sur « des axes d’amélioration », comme le concède Alexandra Verschelde. « On va commencer par du strong : une chorégraphie de fitness avec des mouvements de boxing, puis du renforcement musculaire et on enchaîne par un temps calme avec du LIA : une chorégraphie propre au fitness. L’année dernière, nous n’avons pas eu le temps pour ce moment, donc on souhaite rectifier le tir. Enfin, on termine par du yoga. »

N'oubliez pas votre équipement

La Summer Fitness Party est gratuite et ouverte à tous. Il est conseillé de s’inscrire en amont sur la plateforme Décathlon Activités. N’oubliez pas d’apporter votre tenue de sport, vos baskets, une serviette, un tapis de fitness et de l’eau. « Attention, vous risquez de suer », prévient joyeusement Alexandra Verschelde. Si vous n’avez pas de tapis de fitness, l’enseigne pourra en prêter quelques-uns. Une collation (eau et barre de céréales) sera proposée à tous les participants avant de passer au yoga ! 

Vous voulez connaître votre état de forme ? Sachez que vous pouvez également vous rendre au magasin Décathlon de Fouquières-lès-Béthune pour réaliser un bilan E-Biody. Habituellement payant, ce test sera exceptionnellement gratuit de 13h30 à 18h30. À noter également la présence de l’association Prévart, qui accompagne les personnes à la santé fragile. Elle propose une tombola au prix d’un euro le ticket pour tenter de gagner un vélo d’appartement. Tous les dons seront reversés à l’association.

Alors, des motivés pour une séance de fitness sur la Grand'Place de Béthune ? Dîtes-le nous !

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