Passer 10 jours sans écran, ils l’ont fait

Avez-vous déjà réussi à tenir 10 jours sans écran ? Les élèves du Bruaysis ont tenté de relever le challenge ! Du 14 au 23 mai, 1 709 écoliers de CE2 et collégiens de 6e étaient invités à mettre de côté téléphones portables, tablettes, consoles, télévisions... Un défi qui a pour but de favoriser le lien social et limiter l’usage des écrans qui impacte notre sommeil. D’après le constat dressé par l’Institut national du sommeil et de la vigilance, près d’un tiers des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil. Les professeurs des écoles du Bruaysis et les différents intervenants préfèrent prévenir que guérir. D’où la mise en place de nombreux ateliers comme de la zumba, des randonnées, de la cuisine ou des escape game et jeux de société.

10 jours sans écran ? Plus facile à dire qu’à faire

Au Bookafé à Bruay-la-Buisisère, les enfants se sont lancés dans une préparation de limonade. Une activité qui a permis à 20 d'entre-eux de « passer du temps ensemble un mercredi après-midi au lieu de regarder la télévision, » réagit Cynthia, maman de Tom. « S’il arrive à ne pas regarder un écran, il a 2 points. Tom a réussi à obtenir 19 points au total ! » Maxime, élève en CE2, avoue que l’expérience n’a pas été concluante. « J’ai lu quelques livres mais j’ai joué à la console tous les jours. » Quant à Cindy, maman de 4 enfants scolarisés à Houdain, c’était aussi l’occasion pour les parents de se prêter au jeu. « Un peu dur car on a toujours Internet à côté de nous mais dans l’ensemble ça nous a fait du bien. »

Le défi s'est terminé ce jeudi. « Sur les 1 709 élèves, un tiers d’entre eux ont participé aux activités proposées. C’est satisfaisant au niveau de la prise de conscience, » se félicite Delphine Parent, chef de service à la MIPPS (la Maison Intercommunale de Prévention et de Promotion de la Santé du Bruaysis). Reste à savoir si le défi reviendra pour une 4e année consécutive en 2019.