Si une virée en pleine nature est généralement une bonne manière de se sentir mieux, le faire avec une séance de yoga à la clé est assurément un sacré plus. C’est ce que proposent deux instructrices certifiées, Laetitia et Muriel, au cours de quatre séances réparties tout au long de l’été.
« Terril-thérapie »
Le nom de ces virées relaxantes ? De la terril-thérapie. Selon l’office de tourisme de Lens-Liévin-Hénin, « ce moment offre aussi l’occasion d’en savoir plus sur les paysages si singuliers » de la région, avec des terrils désormais pleins de « richesses » florales et animales. Deux dates sont également proposées non pas sur les terrils de la région mais dans les bois.
Question pratique, il s’agit de yoga classique. « Que vous soyez débutants ou déjà initiés, [Laetitia et Muriel] vous donneront les clés pour réussir les exercices » selon l’office de tourisme.
Quatre rendez-vous
Quatre dates sont proposées. Pour les terrils, il y en a deux : le samedi 21 juin sur le terril de Fouquières-lès-Lens, et le samedi 30 août sur le terril de Pinchonvalles. Les deux autres dates sont au bois de l’Offlarde le samedi 12 juillet, et au bois d’Epinoy le samedi 6 septembre. Les exercices et montées aux terrils sont accessibles au prix de 12 euros par séance, de 10h à 12h à chaque fois. L’office recommande de prévoir une tenue confortable et adaptée à la pratique sportive. Pour réserver, rendez-vous sur la page dédiée de l’office !
L'espace des commentaires est ouvert aux inscrits.
Connectez-vous ou créez un compte pour pouvoir commenter cet article.